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每到春天,最令孩子们兴奋的事情,莫过于踏青了。在都市钢筋水泥的丛林中憋闷了一个冬天,带孩子到野外踏青,想想都是件令人心旷神怡的事。2 D2 J& I6 w4 U) a" z9 {
怎样带孩子踏青呢?( { B8 h9 z+ b( U% X5 `1 G
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准备充分
: o& P. a+ X& A( c! e *选择地点
7 x! E5 J1 y d" w+ l6 Z 如果宝宝已经有能力发表意见了,他的建议也要考虑一下哟。最好是选择春季景象特征比较明显且有相应服务的地方,以备万一。
4 y& B' j6 y; a/ Q8 J( j* d *选择方式
, w" r7 u( P. |% T 如是自家驾车出游,随意性自然会强一些,只要把车开到野外,认为风光不错的地方都可以随时停下来,不过,也别忘了带上地图,不能开到太偏僻的地方;如需乘坐公交车,则要计划好乘车路线,了解车次时间,千万别错过末班车。
8 l3 _/ S1 i' t7 L *准备食品、水果、水& p: t8 ]0 v: f7 v) L
既可作野餐,也便于中途饥饿或口渴时用。但不宜过多,否则踏青就成了一次大餐或者成为活动时的累赘。7 ?' E7 L1 y' F' k
*带上娱乐用具 \: ] n8 Z+ @* y4 Q7 V
如钓鱼用具,或专为宝宝准备好小鱼网、小桶;还可准备一些体育用具,如羽毛球、小足球,以便娱乐时用。$ f7 {$ v: N* r% Z) W6 X, E
*前一晚睡足觉$ z3 e8 ?. Q3 |# j1 p
踏青前一天晚上不能睡得太迟,要保证充足的睡眠,第二天才会感到精力充沛。! }8 ?- ]4 {+ O" G& v' w
0 g) [, G- k& u: Q 注意安全6 J `5 J9 Z+ t% e
*劳逸结合& m& j. y C: Q1 i
孩子走累时,应让其适当休息,吃点东西,适当补充一点能量及水分。注意运动量,不能让孩子过度疲劳。, a1 f' x' X9 i; L
*防“三毒”6 v6 S6 J3 ]+ l( E
一防花毒:春天百花盛开,但其中却有一些美丽诱人的花木对人体有毒害。常见的杜鹃花、含羞草、夹竹桃、水仙花、一品红、马蹄莲等,含有有毒物质,误食可导致人体中毒;五色梅、洋绣球、天竺葵等可引起人体过敏。
. L; P# n" w# P) r% k 安全提示:踏青赏花“动眼不动手”,更不可随意将花草放入口中嚼食。" B+ l- S" m: y$ F) r& R
二防蜂毒:蜂毒主要含蚁酸、神经毒素和组胺等,可引起人体溶血、出血和中枢神经损害,毒力以蜜蜂最小,黄蜂和大胡蜂较大,竹蜂最强。一般健康人同时受到5只蜜蜂蜇刺,即发生局部红肿和剧痛,几天后可恢复。若同时遭受200只以上蜜蜂蜇刺,可因呼吸中枢麻痹而死亡。
" _' ?% s% q7 q `6 x- q5 Q 安全提示:踏青时不抹香水、发胶和其他芳香的化妆品,以免招惹蜂;携带的甜食和含糖饮料要密封好;若不小心触动了蜂巢遭受蜂蜇,应立即拔出毒刺,然后用清水冲洗伤口并立即上医院治疗。
! R" _2 k5 R, x6 E F" w! L5 _: l. {7 R 三防病毒:有一种流行性出血热病毒与野外活动的关系最密切。此种病毒的携带者是野鼠类。每年初夏5-6月份,该病的发病率高,流行区域多在山间田野接壤的地方。但是近年来疫区有所扩大,流行季节也提前到春季,因而对春游踏青的人们构成威胁。8 g" B! x- y5 C: x$ j
安全提示:踏青时穿上长袖衣裤;不在山林或草丛中躺卧。
$ x% x) J7 S$ v" e/ ` 踏青归来,可做的事更多了。收获除了见闻,一定还会有些花花草草、小鱼小虫,一家人下面的工作就是安置、整理这些“收获”了。不过,千万别忘了,还要让孩子好好休息一天。 |
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