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月初拿到工资夜夜笙歌,月末工资花光暗暗发誓再也不这么花了!是不是有小伙伴已经不敢放肆的点奶茶果茶喝了啊?不过别担心,资金受限月底钱包吃不消的时候,可以用简醇酸奶做物美价廉还低卡的健康饮品哦~( u* z; N$ g) T& C4 \# W) O1 W
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! a4 J. Z( z% `% w/ w 桂花酒酿酸奶
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所需材料:酒酿、简醇酸奶、干桂花、蜂蜜2 S3 r$ [- H4 W- Y; x8 K3 J
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步骤:先在容器底部铺上酒酿。再在酒酿上倒入简醇酸奶。接着,挤入两圈蜂蜜,增加酸奶的风味和口感。最后,撒上干桂花,并搅拌均匀。! X9 C l) ^- S, w" Q1 p
: i' v1 T6 X+ [" U) X1 d' @$ d 一杯好看还好喝的桂花酒酿酸奶就做好了!是不是很简单,哦对了,喝完这款的还是不要开车的好,毕竟有些许的酒精成分,还是要安全第一。& [- Y" y' e3 g7 e v, `
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2 q# J" w* [( S 芒果果粒酸奶
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所需材料:新鲜成熟的芒果、简醇酸奶; `3 P1 X8 r# h1 T3 m+ r B: m
* h6 y1 b5 G' c5 Q7 T2 O3 x 1.将芒果洗净外皮,然后沿着芒果核上下各切一刀,将果肉和果核分开。
k5 x. j. p/ t6 O 2.用刀尖将果肉划成网状,不要切透果皮,然后用刀贴着芒果皮将芒果肉切下。较完整的芒果颗粒可以留作装饰用。6 N, V/ d) D6 R: s [' r
3.将大部分的芒果果肉倒入榨汁机中,加入简醇酸奶,搅打均匀。
5 e. u8 ~3 ?. G6 q5 F 4.将打好的芒果酸奶倒入杯中,将之前留下的芒果颗粒放在酸奶表面装饰。' H* j) Q J' ?& [: {0 p- x9 p
, A1 Z3 ]% g& u5 m# y& t 芒果果粒酸奶不仅可以吃到芒果甜蜜的味道,还能喝到简醇酸奶本身浓厚的口感及香浓的奶香。! i2 B2 i$ `3 k' J& x0 [
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以上两种简醇酸奶的趣味喝法,不仅做起来方便快捷,而且含糖量低热量低,很健康。不论是上班族还是减脂一族都能放心选。重点是:便宜又大碗,做一次成本不到十块,拯救钱包!4 n# D8 |2 T, M6 X
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