育儿论坛

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
热搜: 活动 交友 discuz
查看: 312|回复: 0

月底钱包吃不消?不妨用简醇酸奶自己动手做饮品

[复制链接]

1918

主题

1920

帖子

0

积分

新手上路

Rank: 1

积分
0
注册时间
2021-6-23
发表于 2024-4-4 01:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
  月初拿到工资夜夜笙歌,月末工资花光暗暗发誓再也不这么花了!是不是有小伙伴已经不敢放肆的点奶茶果茶喝了啊?不过别担心,资金受限月底钱包吃不消的时候,可以用简醇酸奶做物美价廉还低卡的健康饮品哦~
9 h- x8 Y; t  ^3 w0 M2 {; i; L$ K  
. Y$ j5 Y) F5 H/ Y, a
8 ^- ~: H6 y9 q4 \  桂花酒酿酸奶
0 z5 q9 Q' N  Y- `8 q. ?6 Q  R5 R7 _7 D8 Z. B& c/ ]
  所需材料:酒酿、简醇酸奶、干桂花、蜂蜜" K+ y" F6 [% |( B9 l

% J9 V, N. x& S, g+ p+ B8 v  步骤:先在容器底部铺上酒酿。再在酒酿上倒入简醇酸奶。接着,挤入两圈蜂蜜,增加酸奶的风味和口感。最后,撒上干桂花,并搅拌均匀。
# \7 X7 E; O% Z& O2 O
- X6 M; k% J2 m8 x1 }4 |  一杯好看还好喝的桂花酒酿酸奶就做好了!是不是很简单,哦对了,喝完这款的还是不要开车的好,毕竟有些许的酒精成分,还是要安全第一。
+ G+ O' b- c7 E6 L  9 t4 E: A. M; ^$ V# u
. o8 X( F' `% q: E- I
  芒果果粒酸奶
% c. b- C+ n) L$ F  V) T& d' W/ l9 Q( z3 T$ [
  所需材料:新鲜成熟的芒果、简醇酸奶% L, A/ j; B7 l9 Q+ Q
' O8 ^* M/ C, P% k$ J) z/ n; L* s
  1.将芒果洗净外皮,然后沿着芒果核上下各切一刀,将果肉和果核分开。  u) q. m4 b$ K& p; U& |
  2.用刀尖将果肉划成网状,不要切透果皮,然后用刀贴着芒果皮将芒果肉切下。较完整的芒果颗粒可以留作装饰用。
% o* c4 y% Q* d1 A* I  3.将大部分的芒果果肉倒入榨汁机中,加入简醇酸奶,搅打均匀。
: q& U  }8 w$ m! K* s  4.将打好的芒果酸奶倒入杯中,将之前留下的芒果颗粒放在酸奶表面装饰。
2 E7 A" R9 K$ m, Y* j6 a# n: S
1 p2 @! K/ S: c3 R1 {  芒果果粒酸奶不仅可以吃到芒果甜蜜的味道,还能喝到简醇酸奶本身浓厚的口感及香浓的奶香。+ M: W0 ]( b1 g2 N8 M3 J+ P
+ \7 E2 H& S# o/ y* p+ s9 G
  以上两种简醇酸奶的趣味喝法,不仅做起来方便快捷,而且含糖量低热量低,很健康。不论是上班族还是减脂一族都能放心选。重点是:便宜又大碗,做一次成本不到十块,拯救钱包!
  b. b. `& e8 `; h! w" _0 S
1 I$ ?6 F1 W" Y+ b" K: d- L7 C$ v  V( d& u  `" R; R
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|育儿网

GMT-5, 2025-1-12 08:03

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表