减脂女孩必备君乐宝简醇酸奶，快乐减脂不亏嘴

hanniuniu12

　　都2024年了，也该把身上的肥肉甩甩干净了。春天已经来临，夏天漏肉的季节还会远吗？但是要想维持好的身材除了运动，日常的饮食也同样关键。很多伙伴跟我一样喜欢酸奶，觉得酸酸甜甜的还能补充蛋白质。可是减脂期可不是什么品牌都OK啊，我可是尝试了很多品牌后，才选到最合我心意的简醇0添加蔗糖酸奶。
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　　最开始种草就是因为简醇的口感，我很喜欢。稠稠的，不是那种水水的感觉，这样相对浓稠的口感我很喜欢。另外，它虽然是0蔗糖配方但是喝起来不酸涩，我喝过一些0蔗糖的酸奶，是真的酸！天天喝真的做不到。这样的0蔗糖低卡的配方对我们减脂期女孩太友好了。嘴馋的时候喝一瓶还挺解馋呢，我有时候运动完刷到吃播就想疯狂下单外卖，这个时候每每都是简醇帮我解决了馋虫。
　　

& t% C* L+ |7 B) D) u　　其实很多人还不知道简醇酸奶还是权威认证的低GI酸奶吧？真的可以说是健康无负担了。简醇酸奶是纯正生牛乳发酵，蛋白质、钙的含量很丰富！做过减脂食谱功课的姐们儿想必都知道每日摄入蛋白质的重要性，有时候不能光靠鸡蛋肉类，喝点简醇酸奶丰富一下食谱也是好的。

# `8 _) k. @0 f/ u/ L　　简醇酸奶很多口味，我个人比较喜欢原味和燕麦味。燕麦味里面添加整颗燕麦粒。不仅丰富了酸奶的口感，还有满满的膳食纤维！饱腹感也强。没事做个酸奶碗、水果捞，用简醇酸奶做原料绝对加分。小伙伴们，为了夏天能美美的穿衣穿裙，跟我一样行动起来吧。