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2023年9月20日,是第35个“全国爱牙日”。口腔健康是全身健康的重要组成部分,这一天,为了增强孩子们口腔健康观念和保健意识,天童美语的老师向孩子们科普了如何维护口腔健康。2 F# B# A; i0 I# B- L, v6 D) x$ A
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1、建立良好的口腔卫生习惯。从婴儿期开始,就要养成每天刷牙的好习惯。建议使用适合年龄的牙刷和牙膏,确保每天早晚都进行刷牙。
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5 |% X+ _! L6 X2 j3 U" b 2、定期就诊牙医。孩子要定期就诊牙医,定期检查有助于早期发现和处理口腔健康问题。
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3、控制饮食。糖分是导致蛀牙的主要原因之一。减少孩子糖分摄入,特别是糖果、糖果和果汁等高糖食品。饮食中的均衡和多样性也对口腔健康有益。* q0 s9 |7 i) G7 A2 n6 Y" M7 |! O# t/ h
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4、避免外伤。对于年龄较小的儿童,看护者要正确引导、细致看护,尽量保证孩子在视野范围内。家具不要杂乱摆放,孩子可及处无尖锐物品,地面防滑处理等。如果孩子受伤或出现口腔问题,如牙齿断裂或脱落,要及时就诊。8 J) {/ F9 D9 W. A3 Z
Q" p: T. H" O4 v/ F, ^ 每个人都应该重视口腔健康,孩子们平日里要养成良好的口腔护理习惯,并定期就诊牙医,以确保拥有健康的牙齿。. k; x* j- p% H- [7 o ^
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