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为了孩子长高,家长们都做过什么事情呢?每天给孩子喝骨头汤、喝牛奶补钙?还是监督他运动?
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年前在江西南昌发生了一件因为身高问题而引发的离谱事件,一名1身高154cm的19岁女孩,不是很满意自己的身高,就背着家人偷偷去私立医院做了断骨增高手术,结果因为左下肢胫前手术切口感染,出现双下肢关节僵硬、行走障碍的问题,无法正常走路,这样真的是得不偿失。; Y; l* e; O( u6 t, b& R) h
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虽然这个事件是孩子自身的行为,但有些家长为了让孩子长高也有许多不正确的行为,最后不仅没能长高,反而适得其反,耽误孩子正常发育。
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那究竟哪些行为是不利孩子长高的呢?3 f! h8 y# m9 l' s% C, \+ C: @2 P- Q
( v9 l0 R3 ^% y0 Z+ C8 |4 E- J+ K 1、过度运动
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5 _' j: Z' H8 d0 w5 l$ O9 Y9 N 说到运动,很多家长肯定会疑惑了,运动不应该是能帮助孩子长高吗?甚至很多家长每天监督着孩子跳绳,不到一定数量不能停止。这种做法实际上是非常危险的。' X6 D1 m0 Z% d: q4 t
0 x1 F! \8 l' R R9 {8 e 运动确实有利于孩子长高,但一定要以孩子身体的承受力来定,适度即可。之前关于孩子过度运动导致骨骺炎的例子也是常有发生。而且如果临近晚上运动,导致孩子大脑神经处于异常兴奋状态,从而影响睡眠的话,对孩子的长高也是没有好处的。
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2、起床太早2 ~& E6 ~$ f+ m; }% J8 Y
- Y0 U* b- A0 \* n1 G 我们从小听到的俗语就是“早睡早起身体好”,但如果5、6点钟就喊孩子起床的话会导致孩子睡眠不足,还会影响孩子体内生长激素的分泌。
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}5 q8 \. u+ [6 M) J- s, y 因为孩子睡眠时,能大量分泌生长激素促进长高,而晚上10点-11点和凌晨5点-6点是生长激素分泌的两个高峰期,如果在这两个状态孩子没有在睡眠状态的话,孩子非但不会增高,甚至还会影响他们原本的身高。一般7-8点左右喊孩子起床是比较正确的选择。: P) ]) I, [+ }. O0 r
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3、过度食补& u5 h: w7 _7 n9 J$ e4 |3 \
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除了过量运动、过于早起之外,过度的食补对于孩子长高也是没有促进作用的。$ j/ v. E$ C2 I6 b
2 J; i$ p3 _) z2 |7 f 很多家长都喜欢给孩子喝骨头汤,说是会补钙长高,但事实上,骨头汤里的钙含量极低,而能被人体吸收的更是少之又少,反倒是其中脂肪、嘌呤等有害物质含量高,会诱发孩子性早熟、肥胖等一系列其他问题,更加阻碍了长高的进程。
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" z C% Z9 q, P" b6 |9 m 正确补充长高营养素
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其实我们前面讲到的运动、早起等本身并不是坏事,但如果过度的话就会造成过犹不及的效果。
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( @! A9 U. c3 |0 H7 L1 A 那除了不做一些“错事”之外,想让孩子长高,还得给他们补充专业的长高营养素。钙、镁、锌、水解蛋黄粉、赖氨酸等都是经过科学家专业研究,有利于骨骼生长,促进长高的微量元素。
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这时候可能有家长会问,这么多营养素,我都要一瓶一瓶买回来吗?那也太麻烦了吧。当然不用,Mkule身高胶囊,3重加码配方,直接将钙、镁、锌、水解蛋黄粉、赖氨酸还有维生素等所有营养素融于一颗胶囊之中,它们有的能够直接促进骨骼的健康发育,有的促进钙质吸收,从而间接促进生长,彼此之间相辅相成,让孩子快速长高。: ?# B# P4 x8 L
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: J8 _) j7 @: B, i X Q Mkule品牌身高胶囊还是由瑞士儿童骨科专家TheddySlongo教授等带队研发,采用了诺贝尔奖第五代成长科技,纯度更高,更容易被人体吸收,效果也就更显着。之前就有一位家长反馈说孩子自从吃了身高胶囊之后,胃口大大提升了,整个人都更有活力了,本来在班级里属于较矮的同学,在短短2-3个月的时间里,直接蹿到比其他小朋友高了半个头。6 d9 ~8 ~* q+ y8 L* N5 ?
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想要孩子更快长高的家长们,一定要找对了方法,才能快速见到效果,而且还要抓住孩子10-18岁的长高黄金时期,错过这个时期,孩子骨骼基本定型,那时候即使再吃身高胶囊也是收效甚微了。 |
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