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马上就要到春节了,家家户户在春节期间总要串门拜年,此时难免会遇到七大姑八大姨的各种盘问“什么时候生二胎呀”“今年年终奖多少呢”。
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& a: r; }( u, B0 D L; ?6 l 而家里的小孩子们也难逃此“劫”,除了孩子们的期末考试成绩,孩子们之间的身高也常被拿来做比较,几个孩子之间比画着量身高那都是常有的事情,身高有优势的孩子自然是开心的,而身高相对不占优势的孩子在被比较之后,难免心里有失落感,严重的甚至可能会出现自尊心受伤等心理问题。
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) U3 ?8 x8 T' r$ Z9 ^6 ~9 V2 t$ p 在中国式的走亲访友中,其实这种比较在所难免,更何况不仅仅是在春节期间,即使是日常的生活中,同班的同学中,孩子们之间的身高也总是会被拿来作比较。作为家长能做的就是通过一些健康、专业的方法帮助孩子更好地长高,让孩子减少因为身高原因而产生一些心理问题。6 c( ~/ ~1 I+ |( @/ h1 G
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健康饮食是长高的基础
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春节时期,家家都会准备年夜饭,菜品种类也是比往常丰富多倍。此时家长大都会趁着这个机会给孩子疯狂进补,希望以此能让孩子身体好,长得高。
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! r d: ]% n! @" j3 ^7 s4 L; d/ u5 T 但其实这样的做法是不正确的,首先年夜饭上的饭菜大都是“大鱼大肉”,过于油腻,这对孩子肠胃的吸收并不是一件好事。另外有些“补品”食物还会刺激脑垂体分泌性激素增加,诱发性早熟,反而会让孩子过早停止发育,孩子的身高更难长高。这样的故事在我们的身边还不是少数,7岁女孩因常吃生蚝而导致肝火旺盛,发育提早;9岁男孩喝“海马汤”为达长高目的,结果却导致性早熟......有相关研究发现,近3成的性早熟孩子,都是“吃”出来的。6 v, _0 A8 G' M, c7 {
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因此,想要让孩子健康长高,吃是非常重要的,但不能一味大补,我们得讲求科学合理的方法。
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想要孩子骨骼健康生长,快速长高,我们需要给孩子补充对应的营养素,其中钙、维生素、赖氨酸等都是维持骨骼健康的重要成分。尤其是钙,在儿童时期尽早补充足量的钙,不仅对孩子的身高发育有很大的帮助,对孩子未来的骨骼健康也有很大的意义。因此,相对于大补的油腻食大鱼大肉,不如给孩子多准备牛奶、鸡蛋、虾米、坚果等营养物质来补充钙质。
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7 Y, _/ V/ z$ V( C Mkule身高胶囊,补充长高营养素+ e+ F3 [1 l& p$ G2 a7 s3 L* E0 _' s
7 R( I/ ^+ G2 m7 }4 a; n 除了钙元素以外,锌元素也是人体生长发育的重要物质,如果孩子缺锌的话,会导致儿童生长发育迟缓甚至停滞的情况;而维生素D、赖氨酸等营养素不仅自身能够促进骨骼的健康发育,还能促进钙的吸收,让骨骼健康发育事半功倍。. v5 }/ i) S; S6 s; f( N9 @
+ m: F1 [9 T6 _ S 虽然我们在日常生活中也能找到富含锌、铁、赖氨酸等元素的食物,但毕竟食物中所含的营养素本身就有限,而其中能被人体所吸收的又是少之又少,如同一个沙漏倒三角。想要吸收足够量的微量元素,选择膳食营养补充剂是最高效、便捷的方法。3 _# z: T6 Z2 V0 _
+ Q7 K q9 C+ n5 J6 P, n# i Mkule身高胶囊添加钙、镁、锌、赖氨酸等丰富微量元素,彼此之间相辅相成,促进骨骼的健康生长。不仅如此,Mkule身高胶囊还创新添加了71.42%的水解蛋黄粉,能够激活骨骼自身的原动力,促进骨骼的伸长,还能促进骨骼的钙质沉结,强化骨骼的韧性,另一方面,水解蛋黄粉也有促进钙质的吸收,同时抑制钙的过度流失,从而促进骨骼的成长和健康。2 U4 A: k/ ?! b0 p, W* l
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% |! M/ E$ P% d 经过春节,春天就要到来了,而春天正是万物复苏的季节,也是孩子长高的黄金季节。所以家长们在春节期间一定要给孩子补充适当的营养素,但不可过分“大补”,造成过犹不及的效果。 |
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