平稳血压的利器：什么是γ-氨基丁酸

横行无阻

平稳血压的利器：什么是γ-氨基丁酸
0 r$ X, m6 C% ?% U7 {# e- A- v5 K
3 m, G& |5 l* q什么是γ-氨基丁酸
% G- U0 `& n2 t( I
: K, b; ~. r! Gγ-氨基丁酸是一种天然的非蛋白质氨基酸（简称GABA）。它是人体中比较重要的抑制神经传达的物质，从原料来上讲是安全的，取自玉米淀粉发酵生成葡萄糖，葡萄糖在通过发酵工艺生产出γ-氨基丁酸（GABA）大约有30%的神经中枢受它影响（比如：人体的海马体、丘脑、小脑、基底神经以及大脑皮质这些地方）。

当你的身体缺乏γ-氨基丁酸的时候，就会出现，焦虑、疲惫、不安等情绪     

, B; \- Y+ N  jγ-氨基丁酸（GABA）有什么作用
7 }0 G6 s) l9 _) h1 P
, q' S: b6 k; ]7 M4 W1、GABA可以降低血压

对γ-氨基丁酸降血压的研究早在1963年H.C.Stantom发现γ-氨基丁酸就开始了, 现在研究已证明: γ-氨基丁酸(GABA)能促进脑部血流、增加氧气供给、促进脑的代谢、另一方面作用于脊髓的血管运动中枢，使血压下降。

GABA具有降血压作用，其主要作用机制是通过调节中枢神经系统达到降压效果。如GABA作用于脊髓的血管运动中枢，有效地促进了血管的扩张，达到降低血压的目的。
" ]  N7 a( ~* X! \* e! p! C. ^
6 v0 N2 h+ H4 i) L$ a/ }- Q6 {8 @" P2、GABA可以降低血氨
6 S- y* u" ?8 z& r/ Q6 V
有临床研究γ-氨基丁酸能抑制谷氨酸的脱羧反应，使血氨降低。
+ s9 `% ]# w6 t" z9 r
6 Y  p5 i1 D( ^$ C, H" a) v( ZGABA还可以抑制抗利尿激素的分泌，有效促进血管扩张，使血压降低。有专家发现GABA及其代谢产物均对血管紧张素转化酶活性具有较强的抑制作用。可见GABA还可以通过神经内分泌机制发挥降低血压的功能。
# ~$ [4 w' l. z. z/ J0 G% Q5 x
; T3 L$ p1 ~" s/ \GABA可以有效缓解烦躁、抑郁、焦虑，进而阻止因情绪波动带来的血压升高。有效降低大脑神经元活性，防止神经细胞过热，阻止烦躁、抑郁、焦虑等信息抵达大脑中枢

GABA能同时缩短入睡时间和延长深睡眠时间，进而降低血压。抑制血管紧张素I转化酶(ACE)活性，进而抑制血管收缩降血压。 降低血脂，减缓动脉粥样硬化
  _9 Q7 V* A! o$ [
2 h5 _8 y) |2 \4、GABA可以提高大脑活力
4 V8 \) _( o) Z" a/ I! c
# I% h* ?  v8 ^4 vγ-氨基丁酸能进入脑内三羧酸循环，促进脑细胞代谢，同时还能提高葡萄糖代谢时葡萄糖磷酸酯酶的活性，增加乙酰胆碱的生成，扩张血管增加血流量，并降低血氨，促进大脑的新陈代谢，恢复脑细胞功能。
: X5 \- U3 M" G) _( i
. s$ q5 W  {" b: M$ V
1 \2 O# G/ l  i
7 U* K2 F5 F9 I' ?原文连接：http://www.szw86.com/thread-10009-1-1.html