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平稳血 压的 利器:γ-氨 基丁酸
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什么是γ-氨基丁酸5 L0 G3 R+ }3 N* Q7 ?
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γ-氨基丁酸是一种天然的非蛋白质氨基酸(简称GABA)。它是人体中比较重要的抑制神经传达的物质,从原料来上讲是安全的,取自玉米淀粉发酵生成葡萄糖,葡萄糖在通过发酵工艺生产出γ-氨基丁酸(GABA)大约有30%的神经中枢受它影响(比如:人体的海马体、丘脑、小脑、基底神经以及大脑皮质这些地方)。
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当你的身体缺乏γ-氨基丁酸的时候,就会出现,焦虑、疲惫、不安等情绪 7 f" z+ s. o9 v9 ^
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γ-氨基丁酸(GABA)有什么作用
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/ [8 ^2 A) g5 p7 n; _4 \, ~9 t1、GABA可以降低血压
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# o- f6 A- G+ k对γ-氨基丁酸降血压的研究早在1963年H.C.Stantom发现γ-氨基丁酸就开始了, 现在研究已证明: γ-氨基丁酸(GABA)能促进脑部血流、增加氧气供给、促进脑的代谢、另一方面作用于脊髓的血管运动中枢,使血压下降。; ^8 d- F y6 t; P7 \: f* {) I
7 j8 f) Z; C- v! tGABA具有降血压作用,其主要作用机制是通过调节中枢神经系统达到降压效果。如GABA作用于脊髓的血管运动中枢,有效地促进了血管的扩张,达到降低血压的目的。9 y F; W* |! Q2 p7 A; {! ?# T
0 {7 k* [3 R$ l' Y9 A; q2、GABA可以降低血氨; s, o5 w- U9 l5 Y; B, \8 k
( ^0 {0 M: O2 O. M3 m) v4 P6 n有临床研究γ-氨基丁酸能抑制谷氨酸的脱羧反应,使血氨降低。0 u' U5 H; G/ d( Z! r6 i% _) Z) F
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GABA还可以抑制抗利尿激素的分泌,有效促进血管扩张,使血压降低。有专家发现GABA及其代谢产物均对血管紧张素转化酶活性具有较强的抑制作用。可见GABA还可以通过神经内分泌机制发挥降低血压的功能。9 V; |( {9 O! _
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GABA可以有效缓解烦躁、抑郁、焦虑,进而阻止因情绪波动带来的血压升高。有效降低大脑神经元活性,防止神经细胞过热,阻止烦躁、抑郁、焦虑等信息抵达大脑中枢 ^. u/ ~9 D0 {2 v# q
/ j* v- f! T8 H7 C6 {GABA能同时缩短入睡时间和延长深睡眠时间,进而降低血压。抑制血管紧张素I转化酶(ACE)活性,进而抑制血管收缩降血压。 降低血脂,减缓动脉粥样硬化4 R. w% V% ?+ `7 x
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4、GABA可以提高大脑活力" _& k! r) u4 d, d" P5 I
3 j% g( a, Y% C% aγ-氨基丁酸能进入脑内三羧酸循环,促进脑细胞代谢,同时还能提高葡萄糖代谢时葡萄糖磷酸酯酶的活性,增加乙酰胆碱的生成,扩张血管增加血流量,并降低血氨,促进大脑的新陈代谢,恢复脑细胞功能。7 F/ w: T# D7 N6 j4 T
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