育儿论坛

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
热搜: 活动 交友 discuz
查看: 1964|回复: 2

孕妈咪的分娩技巧早掌握

[复制链接]

31

主题

33

帖子

0

积分

新手上路

Rank: 1

积分
0
注册时间
2009-3-3
发表于 2009-3-25 00:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
十月怀胎一朝分娩。每当产期临近,准妈妈难免会心里紧张,不知所措,其实大可不必。 : Q* C! }, X3 r4 N, W
4 V9 M# G' X. d  h2 t! H* q9 S5 d
  首先识别分娩的先兆。正式临产前,孕妇往往会出现一些症状,预示着即将正式临产,如不规则子宫收缩,常在夜间出现而白天消失,每次间隔时间可长可短,每次持续时间不长于30秒,孕妇可感到轻微腰酸,下腹轻微胀痛。正式临产前1—2天阴道出现少量血性粘液自阴道流出,称为见红。有些孕妇可于正式临产前发生胎膜破裂,羊水自阴道流出,此时孕妇应卧床,立即到医院就诊,特别是臀位的产妇,要预防脐带脱垂。
6 s1 ^+ j' }, B# _# G& |- `1 _6 f% c6 S7 [! D* o
  由于人们对分娩的不正确认识,致使普遍存在对分娩所产生的疼痛的恐惧,恐惧则会导致紧张,紧张更加剧了疼痛,这就直接影响分娩的进程,并对产妇的心理产生影响。其实,我们可以通过以下一些技巧来应对。* r1 [7 y% l$ Q" a

5 [, I& H1 _4 }2 q     一是临产后由家人陪伴,由助产士指导,分散注意力,一起扯一扯产妇感兴趣的话题,并讲解分娩的过程,使产妇掌握分娩知识,有效地缓解分娩过程中的不适,从而降低对宫缩的感受力。5 g# R5 [3 K) I7 v  C5 n9 P
+ F* d3 f. e2 s4 Z+ D( y7 C
  二是调节呼吸的频率和节律,当运动或精神紧张时,呼吸频率就加剧,主动调整呼吸的频率和节律,可缓解由于分娩所产生的压力,增强产妇的自我控制意识,当转移注意力的方法不能帮助产妇缓解分娩的不适时,可选择慢-胸式呼吸,呼吸的频率调整为正常的1/2,随着宫缩频率和强度的增加则可选择浅式呼吸,其频率为正常呼吸的2倍,不适达到最强的程度选用喘吹式呼吸:4次短浅呼吸后吹一口气。
4 |, C1 R, A5 g/ }9 c  J- o7 a) i. B5 U7 G% B
      三是适当采用一些可令产妇放松的技巧。如由家属或助产士触摸产妇紧张部位,并指导其放松,反复的表扬鼓励产妇并讲解进展情况,必要时可使用笑气镇痛。对有一定音乐欣赏能力的产妇选择舒缓的音乐放松。
( ~6 J# N7 Z% H. A# Z: z
# F6 i2 s5 X0 r  当宫口开全时,产妇疼痛有所缓解,有种大便感,工作人员会指导产妇屏气用力的正确方法,此时产妇要调整自己的心理和体力,积极配合,正确用力,以加速产程进展,否则消耗体力影响产程进展而使产程延长,胎儿易发生宫内窒息及颅内出血。

1

主题

102

帖子

0

积分

新手上路

Rank: 1

积分
0
注册时间
2019-6-20
发表于 2019-6-22 06:03 | 显示全部楼层
不错不错.,..我喜欢

1

主题

102

帖子

0

积分

新手上路

Rank: 1

积分
0
注册时间
2019-6-20
发表于 2019-6-23 05:02 | 显示全部楼层
大家好,需要育儿书籍合集大全,可加我-微-信:LIU543299;免费分享给大家!. s4 f0 U$ |: L* h" ]
2 |; |  P9 \7 V: U* z8 Q/ ~2 w# p: f+ b
书籍大全包括:宝宝辅食类书籍、宝宝智力开发类书籍、亲子教育类书籍、宝宝医护类书籍、育儿百科类、育儿经等!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|育儿网

GMT-5, 2024-12-23 11:41

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表