甜食吃太多 小心关节疼

酱紫滴

科学家近日指出，甜食吃得太多，不仅容易导致肥胖，而且容易引发身体疼痛。其中，一些高甜食品会加重关节疼痛和肿胀。　　
* ~1 Q6 [9 m3 Y0 d4 j0 j& `$ n      研究人员表示，多糖饮食与炎症关系密切。如果甜食吃得太多，会使体内某些物质代谢失调，从而加重某些疼痛感。研究人员建议，要减少疼痛，最好从食谱中删除软饮料及其他糖类食物，如甜饼、糖果等。“无论是糖果还是食物中的糖，都最好减少摄入量。”

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