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每到春天,最令孩子们兴奋的事情,莫过于踏青了。在都市钢筋水泥的丛林中憋闷了一个冬天,带孩子到野外踏青,想想都是件令人心旷神怡的事。3 Z6 P+ t) I4 {$ N# @+ Y! s
怎样带孩子踏青呢?% v% b; C0 n( Y6 ^* M
0 Q# m8 m, w! W+ t 准备充分
: B% M. R1 q1 E5 z- j g *选择地点
' A' y$ y$ `7 ~# _ 如果宝宝已经有能力发表意见了,他的建议也要考虑一下哟。最好是选择春季景象特征比较明显且有相应服务的地方,以备万一。- [& f$ S& B9 \% [- P
*选择方式1 b+ w& e% J; n, c
如是自家驾车出游,随意性自然会强一些,只要把车开到野外,认为风光不错的地方都可以随时停下来,不过,也别忘了带上地图,不能开到太偏僻的地方;如需乘坐公交车,则要计划好乘车路线,了解车次时间,千万别错过末班车。
+ a/ Y, N0 I/ _% ~$ `9 ^ *准备食品、水果、水8 x) y z# C% H' n% `' A
既可作野餐,也便于中途饥饿或口渴时用。但不宜过多,否则踏青就成了一次大餐或者成为活动时的累赘。
+ W) r, P* h1 E4 q5 ^, I4 y *带上娱乐用具
. x2 u+ d5 k( ]' p* F1 ]5 t; G 如钓鱼用具,或专为宝宝准备好小鱼网、小桶;还可准备一些体育用具,如羽毛球、小足球,以便娱乐时用。
$ R/ {# D& s' G; W O *前一晚睡足觉" ?' M: u e' M8 K6 Q
踏青前一天晚上不能睡得太迟,要保证充足的睡眠,第二天才会感到精力充沛。
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注意安全
- h+ @% d* r) l5 D3 H *劳逸结合& V9 H; n9 z8 C& o/ q$ I& L( n+ M% ? [
孩子走累时,应让其适当休息,吃点东西,适当补充一点能量及水分。注意运动量,不能让孩子过度疲劳。$ W0 T6 t0 ~1 J3 o( z$ u* @! X
*防“三毒”; G9 l, @8 J9 E
一防花毒:春天百花盛开,但其中却有一些美丽诱人的花木对人体有毒害。常见的杜鹃花、含羞草、夹竹桃、水仙花、一品红、马蹄莲等,含有有毒物质,误食可导致人体中毒;五色梅、洋绣球、天竺葵等可引起人体过敏。
8 W4 b/ L! U4 X- y+ I1 s+ U+ Z P 安全提示:踏青赏花“动眼不动手”,更不可随意将花草放入口中嚼食。+ b. x5 S# ?, ^3 Q: C# H' I! n# c
二防蜂毒:蜂毒主要含蚁酸、神经毒素和组胺等,可引起人体溶血、出血和中枢神经损害,毒力以蜜蜂最小,黄蜂和大胡蜂较大,竹蜂最强。一般健康人同时受到5只蜜蜂蜇刺,即发生局部红肿和剧痛,几天后可恢复。若同时遭受200只以上蜜蜂蜇刺,可因呼吸中枢麻痹而死亡。
+ ?. R; n4 @3 x7 ?+ P 安全提示:踏青时不抹香水、发胶和其他芳香的化妆品,以免招惹蜂;携带的甜食和含糖饮料要密封好;若不小心触动了蜂巢遭受蜂蜇,应立即拔出毒刺,然后用清水冲洗伤口并立即上医院治疗。
5 C; q& r# U$ O 三防病毒:有一种流行性出血热病毒与野外活动的关系最密切。此种病毒的携带者是野鼠类。每年初夏5-6月份,该病的发病率高,流行区域多在山间田野接壤的地方。但是近年来疫区有所扩大,流行季节也提前到春季,因而对春游踏青的人们构成威胁。
0 ]# i+ P3 |8 P 安全提示:踏青时穿上长袖衣裤;不在山林或草丛中躺卧。4 k8 ^1 c6 j5 w) m4 [. x6 A2 R p
踏青归来,可做的事更多了。收获除了见闻,一定还会有些花花草草、小鱼小虫,一家人下面的工作就是安置、整理这些“收获”了。不过,千万别忘了,还要让孩子好好休息一天。 |
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