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年纪稍微大一点,明显感觉身体各方面状态都不如以前了,大学时候一个冬天不穿秋裤都没事,现在天气稍微凉一点就要里三层外三层了,果然,是时候开始养生了。除了平常坚持锻炼、泡脚之类的,其实我更注重在吃喝方面养生,比如拒绝外卖、奶茶呀,自己在家里做饭感觉更健康,实在嘴馋就自己DIY小饮品,牛奶加上新鲜果汁,好喝到飞起,而且君乐宝悦鲜活真的很适配水果酸酸甜甜的口感。和任何。2 C ~* q& \: N# O; Z1 X" j$ @
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其实君乐宝悦鲜活也是我这几年才开始喝的,以前总不喜欢牛奶,感觉腥味重,又水叽叽的难喝,但君乐宝悦鲜活改变了我的想法,喝到嘴里满满的浓郁奶香,口感醇厚,一股清香瞬间充满我的感官,好喝得不得了,平常我喜欢匹配某方树叶,自制一个茉莉奶绿,喝到嘴里和外卖卖得真的差别不大,有时间的时候更喜欢做些复杂的饮品,自制草莓牛奶真的很绝,新鲜草莓切成小丁,撒上一些白糖或者蜂蜜,冷藏三小时后,再和牛奶拌在一起,草莓和牛奶味道完美融合,噔噔噔!好喝又营养的草莓牛奶,成功! - B4 J/ b* p# B0 O2 i ( [- E7 j$ g5 U, }- R
2 D* Y9 F1 T& e, {( M- o8 N6 y 有了君乐宝悦鲜活之后,我直接把早餐换成了牛奶麦片,简单又营养,每天只要趁着洗漱的时候热一杯牛奶,和喜欢的水果麦片混合,每一口都超级好吃,而且悦鲜活牛奶采用的INF0.09秒超瞬时杀菌技术很厉害,保留了牛奶中不少活性蛋白,营养非常丰富,这样一顿早饭轻松挺过一上午。 , K" _/ x7 C9 ?% _# g7 p o; Z ) T. |3 d7 b, Z+ X
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周末有时间,我喜欢用君乐宝悦鲜活做一些小蛋糕、小蛋挞,因为悦鲜活奶味很足,做出来的甜点也好吃又营养,朋友们都夸我厨艺进步了呢嘿嘿。 " K' h* O7 w' j7 L . Q( @5 H, {0 r' }0 W; c 总之,养生一段时间之后,我个人的感觉就是身体轻盈很多,心态也比以前平和了很多,君乐宝悦鲜活这个养生搭子,真的超给力!) Q' a7 m5 r, Y. e- _$ A5 S( ^, A
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