秋冬季，Sovita为您的健康保驾护航

满愿文

又来到了秋冬季节，而今年的冬天似乎变化多端，全国的温度忽高忽低，一会十几度，一会零下几度。这个时候稍不留神，喷嚏、感冒就都来了！
在这个拼免疫力的时代，身体只有不断提高免疫力才行！
而免疫力是啥呢？它是人体自身的防御机制，是一种人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等）并且处理衰老、死亡的自身细胞以及处理体内突变和病毒感染细胞的能力。现代免疫学认为，免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应，人体内执行这一功能的是免疫系统。
1 d2 x3 H0 z) ^- r3 a/ q免疫力低下最直接的表现就是容易生病：经常患病，加重了机体的消耗，所以一般体质虚弱的人都会有营养不良、精神萎靡、食欲降低、睡眠障碍等表现，生病、打针吃药便成了家常便饭；每次生病都要很长时间才能恢复，而且常常反复发作。
如今虽说“疫情”话题已慢慢远离，但当下的“甲流”、“支原体感染”等等，又成了新的热门话题。而这些都是对人们身体免疫力的一场全员大考。
$ S) b8 P) M) o那么，
你的免疫系统，准备好了吗？
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维生素可以增强人体免疫力。身体健康的人可以通过吃水果、蔬菜来吸收维生素，像西红柿、草莓、胡萝卜、橘橙等都含有大量的维生素；特别是新鲜的胡萝卜，含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用；
工作较忙的上班族，忙碌生活的家庭成员，都可以选择适当补充维生素矿物质片。

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维生素C是人体不可缺少的，它可以降低毛细血管通透性，使之成为一个屏障，阻止病毒进入人体组织，保护机体器官。
6 Z7 f9 G6 L! M7 }5 t: ~) a& A维生素C含量较高的食品有绿叶蔬菜、番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。
维生素C在加热过程中会大量丢失，所以新冠患者在痊愈过程中需要及时补充维生素C来增强对病毒的防御。
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90粒/瓶，每天1粒，更适合需要同步补充锌元素的人群哦！
锌是人体不可缺少的微量元素，人体中许多种酶必须有锌参与才能发挥作用，锌对调节免疫功能十分重要。
此外，它还有另一个功能，就是抗感染。每天摄入50～100毫克的锌，就可以预防流感。海产品、瘦肉、粗粮和豆类食品都富含锌
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