——现代社会中的高工作压力、) \0 S5 K1 U, ^5 L6 m( K! T
长时间的工作和缺乏充分的休息,; J) ]1 y- B5 N) S
都会对大脑的正常功能产生负面影响,: F( H ?& K! W. t8 u0 o7 G5 N
导致情绪不稳定、情绪低落和焦虑感增加。7 M' k& t7 A I) J; t
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缺乏休息会使大脑的正常功能受到损害,影响思考能力、注意力和情绪调节能力。) w2 I y1 x) }/ t# c3 Y: s
长期持续的劳累会逐渐累积,导致情绪低落、易怒和消极情绪的增加。. {# o& y2 [. J0 d
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2 p1 b5 e- ^% q) u% J过度劳累导致身体长时间处于紧张和压力状态,会削弱免疫系统的功能,使其无法有效地应对外界病原体,增加感冒、流感和其他疾病的风险。 6 O f4 @4 b5 a1 E; q9 p! C& \当人体受到压力和疲劳的影响时,免疫系统的功能受到抑制,对病原体的应对能力下降。意味着身体更容易受到感染,免疫系统无法有效地清除入侵的病菌和病毒。 4 U# E4 f" N4 O2 X缓解身体疲劳很重要- s! L2 h. X: s& ?
这个成分不容错过:红景天 $ ?2 e$ n. N! f( u0 ^5 ~9 C% J: s红景天主要生长在我国西北地区的高山草原上,其根、茎、叶和花都可以入药,是中医药材中的常用药材之一。% g% I4 K F$ [; M" E; r
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1,红景天具有增强免疫力的作用,其所含有的多糖类物质可以刺激人体免疫系统的功能,提高人体的抗病能力,从而对人体多种疾病有一定的预防和辅助作用。: H/ y/ f2 m( d