复合维生素哪个牌子好？升级多维营养，健康防护选TA就对了

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　　大多数男人，在生活中都会承受更大的压力。工作上，有能力者可以获得更多的机会，大多数的男性都不甘示弱，奋起直追，压力是前进的动力；生活中，男人大多是家庭的顶梁柱，要承担起整个家庭的责任，压力也不小。如果压力过大，没有及时调整好，很多男性便容易养成抽烟、喝酒、熬夜、饮食不合理等不良生活习惯，这些都会导致体内多种维生素的补充不足或加剧流失。当下越来越多男性开始重视自身健康，会选择补充复合维生素来保持身体的健康，但是很多人对于复合维生素哪个牌子好仍是一头雾水。
　　

! |6 a/ O9 Z; c8 P/ H% f+ [　　要想知道复合维生素哪个牌子好，首先得了解下什么是维生素？维生素是人体必需的营养元素，对人体的新陈代谢和发育起着重要的作用。虽然维生素并不参与人体细胞的合成和能量供应，人体对它们需求量并不大，但是维生素家族庞大，缺乏任意一种维生素都会影响身体机能的健康运转，所以维生素的合理补充也很重要。

: f3 J, i" r; b% g　　职场工作中，大部分男性都需要长时间使用电子产品会导致眼睛酸涩、疲劳，加上熬夜等不良习惯，眼睛得不到充分休息，疲劳时间越长，会导致眼睛中的营养素（如维生素A、维生素B等）大量流失，而缺乏维生素A易患夜盲症。而维生素B是人体压力的“调节剂”，如果消耗多，又没有及时补充，就会影响情绪，使人难以集中精神，变得暴躁，还可能影响睡眠。此外，缺乏维生素C、维生素E等还容易导致抵抗力下降，从而增加病菌侵入人体的机会。所以补充复合维生素对于男性而言十分有必要。
　　
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7 k) v' _1 l: u3 f! T1 U& z　　其中，Swisse斯维诗男士复合维生素内含8大B族维生素有助于持续为男性供应能量，加速代谢，帮助男性迅速恢复体力，保持旺盛精力。而锌元素、锯棕榈有助于支持男性生殖健康和促进精子的生成。另外其添加的维生素C、硒、葡萄籽、黄芪、山楂和芹菜等提取物，不仅能够增强身体抵御力，还有抗氧化的功效，从而帮助男性延缓衰老，满足男性多方面的营养需求。

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