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天气慢慢转凉了，一场秋雨一场寒1 ^. a R, y' a7 P! Z2 }" z
! z) C# B! Z2 e, [) Z9 n 是时候开始养肺了！5 \/ j- T+ }! v5 n _+ F8 d
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《黄帝内经》上说：春主肝，夏主心，秋主肺* Z$ j7 f# m+ I# G ]+ K: \
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秋天由肺主宰，秋天的气候风干物燥
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N. c/ S" L/ }1 W- ?& X 秋季也应该以养、润为主。
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本期为大家整理了几个养生汤制作方法哦！（详见图片）; z5 m4 u/ V& n) Y
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+ ?" z' g) n+ L( P4 } 除了喝养生汤之外
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还可以通过内服来调理肺气哦！
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日常可以搭配柏瓴的发酵冬虫夏草菌粉一起食用~
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这款发酵冬虫夏草菌粉可以#补肺 #补肾 #补肺益肾
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它是从冬虫夏草体内提取的冬虫夏草菌，经液体深层发酵获得冬虫夏草菌丝体的制粉产品，利于人体吸收~
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# {, D, v) [6 i4 g# B$ q 可用于肺肾两虚引起的咳嗽、气喘、咯血、腰背酸痛，慢性支气管炎的辅助治疗~" ?& e- L) W3 u" j, s) w7 G
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并且它吃法多样
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除了直接用水冲服之外 还可以加在养生汤里哦~. _8 C- k2 X0 @# b3 W+ v+ B
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6 ~. @1 u0 j# z 文献参考：《叮当国医》、【1】3 T! H; a$ b* T. V
4 t& _; j7 K& `/ { 《最紧要健康GRT》【2】& B$ P0 j5 y" N/ o
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发表于 2023-9-20 03:18
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