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天气慢慢转凉了，一场秋雨一场寒) n1 X0 {8 v# `, c
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是时候开始养肺了！1 U+ v; T7 t$ _$ o1 i4 s3 M7 j
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《黄帝内经》上说：春主肝，夏主心，秋主肺: D+ x& |' K. S% R# j9 ?
2 H- ]* ?+ K" u9 T! V" }: P5 d 秋天由肺主宰，秋天的气候风干物燥5 K9 K& Y: q( h O6 i, P6 k8 J
) z! C1 S% t% G: |5 \6 ]0 _ 秋季也应该以养、润为主。% f5 B8 ?9 u* ?' }( }8 p" \) }6 c
% @. \1 y- ]1 B: ? 本期为大家整理了几个养生汤制作方法哦！（详见图片）) S6 L0 i' M. A5 M
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- R: p: j0 T& W3 R; Q 除了喝养生汤之外1 p3 `3 U; g# P$ I# m
' h3 P1 V5 J- N/ K, H 还可以通过内服来调理肺气哦！
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( @% f, L" h8 D# }- A" p! @ 日常可以搭配柏瓴的发酵冬虫夏草菌粉一起食用~( i. l* y C) J: X
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这款发酵冬虫夏草菌粉可以 #补肺 #补肾 #补肺益肾) C' s; N& g$ R: t
( W4 a V6 R: |# P 它是从冬虫夏草体内提取的冬虫夏草菌，经液体深层发酵获得冬虫夏草菌丝体的制粉产品，利于人体吸收~
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4 {2 ?. }* d0 S 可用于肺肾两虚引起的咳嗽、气喘、咯血、腰背酸痛，慢性支气管炎的辅助治疗~/ Z& i3 x Y1 z+ ?4 h
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并且它吃法多样, M2 f9 u& {1 j( J" c9 P
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除了直接用水冲服之外 还可以加在养生汤里哦~3 u/ G! t. e4 c7 ~( M
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4 a2 F) f! s. G" f) r3 \. B9 B/ ` 文献参考：《叮当国医》、【1】6 A+ q7 J# [- a1 g4 f
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《最紧要健康GRT》【2】 |
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发表于 2023-9-19 21:32
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