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肝脏是人体最重要的解毒器官,肝脏的排毒时间一般是在晚上11点至凌晨3点。肝脏健康会让人体有神奇的“自愈能力”,能维持一定的免疫力去抵抗外部病菌的侵袭;如果没有好好保护肝脏,那么人体内的毒素就无法及时排出,长此以往会对身体造成损伤甚至病痛。
3 {! J! H q9 _' A( U# e 肝脏排毒不好的表现:
) r1 _: E* Y* Y. u9 T: [ 感觉身体乏力、不思饮食,
( E$ q8 f* ]$ }( O 继而产生食欲下降、反胃;- I+ f$ \3 K, l+ [# R
恶心、口臭等消化问题;1 M# T; u. [; U2 {, w% N6 ~
肝气不舒,容易生气、恼怒;& {) U; ?+ D: X2 f$ O. j" H
肝血不足,眼睛会感觉干涩、模糊;% X( F$ k2 E% j/ o5 ~/ E) u
皮肤干燥、长痘痘,浮肿等;' ^2 o* J3 z+ ]2 ]3 @; D
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奶蓟草
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; w# s* n$ B4 }3 A$ L" [2 _ 奶蓟草通常被认为是一种天然的肝脏保护剂,因为它含有丰富的类黄酮和抗氧化物质,可以帮助减轻肝脏的负担,日常合理食用可以对肝脏健康起到良好的改善作用。& C& G- M1 M5 D" c* r$ c3 D2 @5 s
' ]% j( N; |2 \/ L 奶蓟草的功效与作用5 w! S m c, v3 _4 [! V
1.保护肝脏: }) F/ V1 O0 ^# i
奶蓟草具有抗氧化的特性,可以阻止毒素的入侵并且还能有效地排除毒素,从而能有效地保护及刺激肝细胞的再生,对急性或慢性肝病具有极强的保健功效。
) Q' m( E1 M! B( L4 m* x 2.排毒养颜:
X& j/ G7 r4 W) `0 R% E. B i 奶蓟草具有净化血液、解毒、美容的功效,能完全打开肝细胞的毛细胆管,使胆管中的胆汁更加畅通,还能促进有毒物质的排出。人体毒素经由肝脏、皮肤、大肠、呼吸道等地方排泄出来。如果肝脏机能正常,皮肤、呼吸道都不会承担过多的毒素排泄任务,皮肤就会有光泽、靓丽、始终娇嫩。9 Q0 I% c/ N: W8 R0 f% u( t
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3.促进新陈代谢5 f. v/ R2 e7 ]2 @6 ~
人体新陈代谢发生障碍,就会阻碍人体的排泄功能,进一步会出现便秘、肥胖等现象。奶蓟草能提高肠蠕动、消除胃肠胀气、促进肠壁收缩,使肠中物质能较快运送,从而提高人体的新陈代谢功能。
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