调理肠胃的益生菌哪个牌子好用？便秘星人都给我选这款！

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　　每天都被老妈追着问：今天你上厕所了吗？这不应该是一个26岁独立女青年的日常，可就偏偏发生在我身上！一日三餐靠外卖、996日常久坐不运动、不爱喝水，是谁在演我本人！那你一定也是一位便秘星人！长时间在厕所“战斗”的感觉不好不好~

　　“带薪拉屎”的便宜，姐妹儿我并不想占！影响工作效率，肚肚也不舒服！为了改善这个问题，黑咖啡、酸奶、火龙果、西梅汁全尝试过，统统无效！“肠胃铁人”无疑了。我开始寻找新方法，网上说调理肠胃可以多吃益生菌，但调理肠胃的益生菌哪个牌子好用？还真需要好好研究。
　　
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6 P6 G2 T# D' H! ~& u6 C: w" i; c　　别看益生菌身材小小！但是它的作用还真不小！选择起来也不容易，需要注意的点蛮多。
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　　首先能让益生菌很好的发挥作用，要看它的活性：
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　　只有足量的活菌进入到体内才能让益生菌定植肠道展现“才能”，活菌数量不达标，还没等到进入肠道就已经被胃酸和胆汁杀死了！

& V$ z% y" S9 B- u5 a2 m9 o6 y　　其次能让益生菌很好的发挥作用，要看它的菌株：
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* [8 a9 `$ Q' O& N6 ?+ i$ z, o　　肠道微生态环境复杂多样，单一菌株不能满足需求，多多的菌株才好，但也不能是一味的添加，而是要科学合理搭配才能发挥作用！

3 z2 U7 w5 T  P2 F% h$ ~4 X　　另外，品牌是产品的坚实力量，大品牌的科技、生产技术都是高端的，产品品质会更出众。一通对比下来，终于求得lifespace益生菌来做我的助手。
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0 `: j7 U  X. \3 X/ }, T- g　　lifespace益生菌特别添加了益生元，可以更好地增添益生菌活性。小家伙活菌含量高，菌株多样，技术领先，这样益生菌就可以化身战士进入到我的肠道中发挥作用！每天它们就像活力旺盛的青年军，不断的在肠道中运动、操练，让我的肠道动起来，让那些堆积的不好消化的垃圾统统排出去！每次聚餐或者吃油腻的食物前也来一包益生菌，可以减轻肠胃负担，真就潜移默化的影响了我的肠道健康。不知不觉的，我早上如厕的时间短了，噗噗也更顺畅了。
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　　有了这段时间的坚持，lifespace像小卫士一样每天帮我清理肠道，轻松排便不在话下！谁要是再嘲笑我是带薪拉屎的人，我可是会生气的！调理肠胃的益生菌哪个牌子好用？各位“肠胃铁人”们，都给我冲我的同款！

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