Mkule：担心孩子长不高？这几个穴位家长一定要学会

初时如梦

　　“望子成龙”“望女成凤”，每一位家长都希望自己的孩子是优秀的，在学习上如此，在孩子的长高上亦是不甘示弱。不过光有一颗焦虑的心也没用，在对待孩子长高的问题上，我们得讲求科学的手段与方法，这样才能以最少的成本，完成更高的目标。
% c( h" f. p, v# x1 R8 ]# k+ B- ?　　
3 D% H- |4 ]7 d! t; P0 G' h. B　　
　　
　　就像树木要长高需要施肥一样，孩子的长高也是如此的道理，需要补充营养素，而另一方面就是需要让补充的营养素被良好吸收，充分发挥它该有的作用。简而言之，孩子的长高从“补”和“通”两大维度去践行，就一定能达到良好的效果。
/ Z% [+ X$ T/ I9 I9 j6 \　　
　　Mkule身高胶囊助您轻松补足营养
" I! S# Z- @9 I; P' L4 n　　
2 C) z% D" p  L; a4 k3 |　　想要长高就必须有养分的补充，而和长高密切相关的就是孩子的骨骼生长，而骨骼的生长最喜欢的养分就是钙质。因此，孩子的长高首先需要的是补充充足的钙元素。日常生活中，牛奶、虾米等食物中都含有丰富的钙元素，多晒太阳也有利于钙质的吸收。另外我们也可以服用一些胶囊、营养素来额外补充更多的钙元素。
　　
" |- m0 h5 R% _/ U; N6 o0 F　　除了钙元素，水解蛋黄粉也是最近几年被研究人员发现的促进钙质吸收、骨骼生长的优质微量元素。首先水解蛋黄粉能够刺激骨芽细胞，促进骨骼增长因子（IGF1、TGFβ1）的产生，从而促进骨骼的成长；另一方面，水解蛋黄粉能够通过抑制破骨细胞的细胞分裂因子的分泌（如：IL-1、IL-6、TNFα），维持骨骼成分的平衡；不仅如此，水解蛋黄粉还能够促进钙的吸收，同时抑制钙的过度流失，从而促进骨骼的成长和健康。
; p$ }6 p1 \3 N0 @  U　　
* x, l  i/ \" `! c2 W　　对于骨骼的健康成长不仅仅只有钙元素和水解蛋黄粉，像镁元素、锌元素、赖氨酸，各类维生素都有直接或间接的作用，都能够很好地促进孩子长高。家长们如果去买各种微量元素补充剂的话，不仅麻烦，还容易有各种遗漏情况的发生，不如选择Mkule研发的多种营养素复合的胶囊，Mkule一粒胶囊富含钙、镁、锌、维生素D、维生素K、赖氨酸、71.42%水解蛋黄粉，满满的营养元素；且Mkule身高胶囊作为专注10-18岁青少年所研发，天然有机原料，健康安全更放心，帮助孩子健康长高，轻松无压力。
　　
$ Y; z, y6 [# P, J( N# k( O! R　　
　　
6 y9 J6 a. x7 k  q　　图：Mkule身高胶囊
; N" U9 g5 V+ |; U# O/ z/ p- p  R　　
% `/ s$ g, e3 c, A　　疏通经络很重要
　　
; ^0 p% n2 |; C. x/ G7 N　　除了补充专业的营养素之外，家长们还要关注孩子的吸收问题。中医中讲求经络的通畅，气血在全身的顺利运行，只有这样才能更好将营养输送到身体的各个部位，也才能促进新陈代谢，更有利于孩子骨骼的发育。
　　
　　所以，家长们可以学习一些穴位小技巧，每天都帮助孩子按一按，能够让孩子长高得更快。
　　
% B, \: z) m7 d: V* j( [: Y　　1、捏脊。捏脊可以激活全身的生长机能，主要是对位于尾椎至大椎穴这一整段的推拿按摩，家长可以将双手握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住孩子的皮肤，拇、食指前移，提拿皮肉，同时向上捻动，双手交替推动相关部位。
　　
& y! d0 ~1 I( C# R　　2、按摩涌泉穴。涌泉穴在脚底前脚掌的掌心处，每天帮助孩子按摩3～5分钟，可以很好地补足肾气，让孩子精力更加充沛。
+ p2 z3 @# }% I+ y+ @# {$ {$ a　　
　　3、按揉百会穴。百会穴位于头顶的正中心，在耳角直上和眉心向后延长的交叉点上，每天按揉百会穴2分钟左右，可以很好地提振阳气；孩子属于纯阳之体，对百会穴进行按摩能够提高睡眠质量，达到安神生阳的功效。
$ F9 k3 J: K5 x: ^6 n+ X1 J' F　　
6 [" K$ K- u1 v' N+ j5 B* F% z3 b: }　　4、按摩足三里。足三里穴是胃经，具有调理肠胃的功效，一定要找对孩子的足三里穴部位，使用孩子的手掌四指并拢来测量，用拇指对足三里穴进行按摩；每天按3～5分钟的足三里穴位能够很好调节机体免疫力、调理脾胃、补中益气、通经活络等
　　
　　
6 z0 c+ S7 o+ X6 d　　
5 Q6 I' X3 g* p" k　　前有Mkule身高胶囊专业营养素的补充，后有按摩穴位的通经疏达，“补”“通”联合，相信孩子长高就是水到渠成的事情了。不过家长们还得注意一个关键的时间节点，孩子长高的黄金时期是10-18岁，这个阶段是骨骼发育，孩子营养吸收的最佳年龄，如果错过这个黄金时间，那么后续补充再多的营养，做再多的其他方法也都是于事无补了。