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平稳血 压的 利器:γ-氨 基丁酸
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5 m; B$ c: F. D" i什么是γ-氨基丁酸
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γ-氨基丁酸是一种天然的非蛋白质氨基酸(简称GABA)。它是人体中比较重要的抑制神经传达的物质,从原料来上讲是安全的,取自玉米淀粉发酵生成葡萄糖,葡萄糖在通过发酵工艺生产出γ-氨基丁酸(GABA)大约有30%的神经中枢受它影响(比如:人体的海马体、丘脑、小脑、基底神经以及大脑皮质这些地方)。6 }, i: a J! [3 Y- N
9 S y8 b- C$ d" s3 T8 C9 s当你的身体缺乏γ-氨基丁酸的时候,就会出现,焦虑、疲惫、不安等情绪 4 e# g5 Y# j! Y ~
1 [1 O6 x0 A! X6 H# u3 Zγ-氨基丁酸(GABA)有什么作用 W3 h3 ]* H' z
7 {% e7 b" P+ V# y$ Q4 I1、GABA可以降低血压1 ]5 ?" b" K8 n
1 d2 q/ r2 @; T# a对γ-氨基丁酸降血压的研究早在1963年H.C.Stantom发现γ-氨基丁酸就开始了, 现在研究已证明: γ-氨基丁酸(GABA)能促进脑部血流、增加氧气供给、促进脑的代谢、另一方面作用于脊髓的血管运动中枢,使血压下降。/ L, K' x3 a: q& `. L. D6 G# D; q
# c9 a7 K1 v6 `5 m- N- AGABA具有降血压作用,其主要作用机制是通过调节中枢神经系统达到降压效果。如GABA作用于脊髓的血管运动中枢,有效地促进了血管的扩张,达到降低血压的目的。
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2、GABA可以降低血氨 f2 R/ S- K3 t5 R* y$ A
" y$ g, g1 k5 L8 P9 R$ R, W有临床研究γ-氨基丁酸能抑制谷氨酸的脱羧反应,使血氨降低。
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; A2 G( N6 | ^$ sGABA还可以抑制抗利尿激素的分泌,有效促进血管扩张,使血压降低。有专家发现GABA及其代谢产物均对血管紧张素转化酶活性具有较强的抑制作用。可见GABA还可以通过神经内分泌机制发挥降低血压的功能。0 p' A0 R" q( N4 f
! z, S# t" n. N; K* `2 yGABA可以有效缓解烦躁、抑郁、焦虑,进而阻止因情绪波动带来的血压升高。有效降低大脑神经元活性,防止神经细胞过热,阻止烦躁、抑郁、焦虑等信息抵达大脑中枢
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GABA能同时缩短入睡时间和延长深睡眠时间,进而降低血压。抑制血管紧张素I转化酶(ACE)活性,进而抑制血管收缩降血压。 降低血脂,减缓动脉粥样硬化
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4、GABA可以提高大脑活力
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8 W" b. C/ P* {' Oγ-氨基丁酸能进入脑内三羧酸循环,促进脑细胞代谢,同时还能提高葡萄糖代谢时葡萄糖磷酸酯酶的活性,增加乙酰胆碱的生成,扩张血管增加血流量,并降低血氨,促进大脑的新陈代谢,恢复脑细胞功能。# R; e: s6 u+ R- `" S7 p
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0 w* y2 Y& k: _! I3 F原文连接:http://www.szw86.com/thread-9936-1-1.html |
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