平稳血 压的 利器：γ-氨 基丁酸

横行无阻

平稳血 压的 利器：γ-氨 基丁酸

+ _- P5 [, p9 v5 N5 b, B2 K0 f什么是γ-氨基丁酸

+ r. X" d8 {% Y/ d2 P( x6 }γ-氨基丁酸是一种天然的非蛋白质氨基酸（简称GABA）。它是人体中比较重要的抑制神经传达的物质，从原料来上讲是安全的，取自玉米淀粉发酵生成葡萄糖，葡萄糖在通过发酵工艺生产出γ-氨基丁酸（GABA）大约有30%的神经中枢受它影响（比如：人体的海马体、丘脑、小脑、基底神经以及大脑皮质这些地方）。
( F7 i: ^  ]% u1 y' r* g
0 r3 k  v- m9 S5 \当你的身体缺乏γ-氨基丁酸的时候，就会出现，焦虑、疲惫、不安等情绪     
3 v7 r- K- r' y- h+ w- U* l7 G5 G
* r( s5 Y- L4 G! s+ aγ-氨基丁酸（GABA）有什么作用
6 V% d/ Q' c1 M# H% v3 i- l8 T
8 b: z$ X) Y  G8 `' W  ~1、GABA可以降低血压

对γ-氨基丁酸降血压的研究早在1963年H.C.Stantom发现γ-氨基丁酸就开始了, 现在研究已证明: γ-氨基丁酸(GABA)能促进脑部血流、增加氧气供给、促进脑的代谢、另一方面作用于脊髓的血管运动中枢，使血压下降。
& J( G; Q/ x4 E# D) }
GABA具有降血压作用，其主要作用机制是通过调节中枢神经系统达到降压效果。如GABA作用于脊髓的血管运动中枢，有效地促进了血管的扩张，达到降低血压的目的。
9 M& e3 w3 Q* u( `. Q
2、GABA可以降低血氨
! q/ W7 X( m1 \) A9 d9 Z! K  A0 d
) ^, Y* Y! N5 D5 _有临床研究γ-氨基丁酸能抑制谷氨酸的脱羧反应，使血氨降低。
7 j1 e. X: d4 }/ k% b3 v' Q3 H. d
; F0 K( t, \6 L$ V1 L2 EGABA还可以抑制抗利尿激素的分泌，有效促进血管扩张，使血压降低。有专家发现GABA及其代谢产物均对血管紧张素转化酶活性具有较强的抑制作用。可见GABA还可以通过神经内分泌机制发挥降低血压的功能。
; W3 e: z: v/ N8 Z
GABA可以有效缓解烦躁、抑郁、焦虑，进而阻止因情绪波动带来的血压升高。有效降低大脑神经元活性，防止神经细胞过热，阻止烦躁、抑郁、焦虑等信息抵达大脑中枢
6 W! M! u4 E, A/ T& y4 J, _
GABA能同时缩短入睡时间和延长深睡眠时间，进而降低血压。抑制血管紧张素I转化酶(ACE)活性，进而抑制血管收缩降血压。 降低血脂，减缓动脉粥样硬化

4、GABA可以提高大脑活力
9 L; V. z/ P( ]9 X
7 \/ d& l$ R2 b9 F1 Aγ-氨基丁酸能进入脑内三羧酸循环，促进脑细胞代谢，同时还能提高葡萄糖代谢时葡萄糖磷酸酯酶的活性，增加乙酰胆碱的生成，扩张血管增加血流量，并降低血氨，促进大脑的新陈代谢，恢复脑细胞功能。



原文连接：http://www.szw86.com/thread-9936-1-1.html