|
夏天了,到了露胳膊露腿的时候,我就给自己办了张健身卡。虽说家里也有跑步机,但是总归没有健身房里的健身器材多呀。去了跑跑步,周三周五的时候还有教练带着骑动感单车,结果没想到只是跟了两节课下来,就出问题了:膝盖有点不舒适,刚开始以为是久不运动,想着过段时间好了。我也就闷不吭声的,可这都过去半月了,还不见好。+ c R* U5 c$ D. D" a; t# d
+ T- M& R( D, e5 c: J( e
好在,遇到单车教练的时候,他多嘴一问,我也多嘴一说,提醒我可能是氨糖缺失导致的关节不适。随着年龄的增长和运动量的增加,膝盖的压力会逐渐增大,而氨糖在人体内的合成能力却逐年下降。一旦氨糖缺失,膝关节就容易出现各种问题。
. l q" v' ?" n 5 ]& n# U; U( g4 h5 K" H8 @ Q
, T' d/ x, p- Q4 g8 @, e ; l- r7 H7 r5 O5 t
听到这里,我恍然大悟。于是,我开始寻找补充氨糖的方法。在教练的推荐下,我选择了movefree益节高能绿瓶。这款产品含有丰富的氨糖成分,能够有效地补充关节所需的营养,缓解关节不适。# R6 }% s/ w2 Z
& L( S% g4 Q- S+ j' X* j$ G. i 我按照说明书的建议,每天随餐服用三粒。从六月份开始,一直坚持到九月份,我发现自己的膝盖有了明显的变化。骑行一个小时后,膝盖再也没有一开始那种不舒适的感觉了,反而感觉非常轻松,仿佛还能再来五公里。( e4 t1 L% w" F* K
0 w! W$ T+ {5 k* V* V+ t r
看到这么好的效果,我立马向身边有同样问题带的骑友们推荐了movefree益节高能绿瓶。他们也纷纷表示,服用后关节不适的问题得到了明显的改善。
; {& A" f# W4 J8 c" L# k3 R$ O 0 z' w( X) t* P& _6 E* Z
6 m+ L$ B# ^' Y: F
% |4 c: U8 X/ I. W9 p% _$ A" v 现在,我已经从高能绿瓶换成了经典红瓶。因为对于我来说,膝盖的不适问题已经基本解决了,现在更多的是在保养和维护关节。而经典红瓶的配方,正好能够满足我的这一需求。 |
|