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月底钱包吃不消?不妨用简醇酸奶自己动手做饮品

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2021-6-23
发表于 2024-4-4 01:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
  月初拿到工资夜夜笙歌,月末工资花光暗暗发誓再也不这么花了!是不是有小伙伴已经不敢放肆的点奶茶果茶喝了啊?不过别担心,资金受限月底钱包吃不消的时候,可以用简醇酸奶做物美价廉还低卡的健康饮品哦~1 a. L3 z7 s* M+ @. L* q# G- w8 v
  
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  桂花酒酿酸奶+ h( E7 u! w: d; A  @; Z8 x

7 Q5 D* Q+ ?  v+ A( K  所需材料:酒酿、简醇酸奶、干桂花、蜂蜜; ]( n+ p1 G3 R, F

0 z2 q) n0 q* i5 J, _$ Y  步骤:先在容器底部铺上酒酿。再在酒酿上倒入简醇酸奶。接着,挤入两圈蜂蜜,增加酸奶的风味和口感。最后,撒上干桂花,并搅拌均匀。
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  一杯好看还好喝的桂花酒酿酸奶就做好了!是不是很简单,哦对了,喝完这款的还是不要开车的好,毕竟有些许的酒精成分,还是要安全第一。, K/ [( B9 t: B3 E
  ! F8 ?5 B: Q$ c4 C$ _( b9 K
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  芒果果粒酸奶2 W8 N& _! \' y: t2 D: P9 k6 h

& Z) A" T$ y- G* }  所需材料:新鲜成熟的芒果、简醇酸奶3 ?" D+ j* a. R& o9 e+ \' y: [
& g1 D/ Z, K2 e" @. J
  1.将芒果洗净外皮,然后沿着芒果核上下各切一刀,将果肉和果核分开。' S% G. O( _- Q
  2.用刀尖将果肉划成网状,不要切透果皮,然后用刀贴着芒果皮将芒果肉切下。较完整的芒果颗粒可以留作装饰用。
& r( B6 n& ^. z; U- _  3.将大部分的芒果果肉倒入榨汁机中,加入简醇酸奶,搅打均匀。
8 n. G1 k" S$ G  F5 Q, `  4.将打好的芒果酸奶倒入杯中,将之前留下的芒果颗粒放在酸奶表面装饰。( I$ V3 D9 w2 }" K5 \- G% J# L

( K! @; N9 I2 G* h2 F  芒果果粒酸奶不仅可以吃到芒果甜蜜的味道,还能喝到简醇酸奶本身浓厚的口感及香浓的奶香。& Z6 j9 Y2 N. [/ |. h

9 V0 e% D3 @2 ?7 T  以上两种简醇酸奶的趣味喝法,不仅做起来方便快捷,而且含糖量低热量低,很健康。不论是上班族还是减脂一族都能放心选。重点是:便宜又大碗,做一次成本不到十块,拯救钱包!
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