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2023年9月20日,是第35个“全国爱牙日”。口腔健康是全身健康的重要组成部分,这一天,为了增强孩子们口腔健康观念和保健意识,天童美语的老师向孩子们科普了如何维护口腔健康。7 l$ O; @4 d7 @7 Q/ w6 v/ n3 [
* F# \. j; ]! ^0 ~ 1、建立良好的口腔卫生习惯。从婴儿期开始,就要养成每天刷牙的好习惯。建议使用适合年龄的牙刷和牙膏,确保每天早晚都进行刷牙。
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2、定期就诊牙医。孩子要定期就诊牙医,定期检查有助于早期发现和处理口腔健康问题。
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3、控制饮食。糖分是导致蛀牙的主要原因之一。减少孩子糖分摄入,特别是糖果、糖果和果汁等高糖食品。饮食中的均衡和多样性也对口腔健康有益。" n: t# d6 a! U& @& N
! g: ?. v- ~3 A% @+ ] 4、避免外伤。对于年龄较小的儿童,看护者要正确引导、细致看护,尽量保证孩子在视野范围内。家具不要杂乱摆放,孩子可及处无尖锐物品,地面防滑处理等。如果孩子受伤或出现口腔问题,如牙齿断裂或脱落,要及时就诊。$ r2 U( ?4 |& c! p( V
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每个人都应该重视口腔健康,孩子们平日里要养成良好的口腔护理习惯,并定期就诊牙医,以确保拥有健康的牙齿。
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