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天气慢慢转凉了，一场秋雨一场寒
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是时候开始养肺了！5 B# G* V* d! ^) W
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《黄帝内经》上说：春主肝，夏主心，秋主肺5 Z4 s1 M2 _4 J G( J h
/ F( U4 [2 ^5 D 秋天由肺主宰，秋天的气候风干物燥
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秋季也应该以养、润为主。+ a4 L0 c8 H3 }. M' ], N2 W9 n
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本期为大家整理了几个养生汤制作方法哦！（详见图片）
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除了喝养生汤之外4 w4 Q1 A" Z( j/ y) c9 z
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还可以通过内服来调理肺气哦！& V5 Q' j. \) u: h/ O
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日常可以搭配柏瓴的发酵冬虫夏草菌粉一起食用~
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1 @ n& v. V' x) K+ W& H 这款发酵冬虫夏草菌粉可以#补肺 #补肾 #补肺益肾& d2 C* S6 Y& \1 N
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它是从冬虫夏草体内提取的冬虫夏草菌，经液体深层发酵获得冬虫夏草菌丝体的制粉产品，利于人体吸收~
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可用于肺肾两虚引起的咳嗽、气喘、咯血、腰背酸痛，慢性支气管炎的辅助治疗~) I* \0 A* L! ?/ {+ x" J: @
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并且它吃法多样
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5 @1 ~% r3 J$ }8 i 除了直接用水冲服之外 还可以加在养生汤里哦~: {. M$ f$ x1 Y D# L9 _8 g8 Q
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文献参考：《叮当国医》、【1】
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《最紧要健康GRT》【2】+ o( y. k9 l& I" k) ^
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发表于 2023-9-20 03:18
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