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天气慢慢转凉了,一场秋雨一场寒/ o/ L5 S. n8 ] p3 I% K$ }
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是时候开始养肺了!
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8 z* u0 A! f% T Y: H1 w 《黄帝内经》上说:春主肝,夏主心,秋主肺
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秋天由肺主宰,秋天的气候风干物燥# g" j( S- B* K
) D6 p% r1 f' R) n 秋季也应该以养、润为主。1 p5 F2 H0 y8 o# a2 a1 p6 K
: _4 ~" h! E$ H 本期为大家整理了几个养生汤制作方法哦!(详见图片)
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) V. ?; d. w0 `1 X; q5 s 除了喝养生汤之外8 I( ^7 S7 R' ~5 q* c! {
0 O& F" }6 n# N$ K% M: p 还可以通过内服来调理肺气哦!
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; l7 V8 k; c5 E' V 日常可以搭配柏瓴的发酵冬虫夏草菌粉一起食用~$ p- e/ W% `; [, W; h
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% G4 G" N( G% T/ g4 { 这款发酵冬虫夏草菌粉可以 #补肺 #补肾 #补肺益肾
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它是从冬虫夏草体内提取的冬虫夏草菌,经液体深层发酵获得冬虫夏草菌丝体的制粉产品,利于人体吸收~
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可用于肺肾两虚引起的咳嗽、气喘、咯血、腰背酸痛,慢性支气管炎的辅助治疗~
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9 A7 w% S# J, y$ R: k! b 并且它吃法多样5 Y2 d4 M2 Z! V. B. H& a
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除了直接用水冲服之外 还可以加在养生汤里哦~
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文献参考:《叮当国医》、【1】
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《最紧要健康GRT》【2】 |
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