身体好,是一种了不起的软实力。照顾好自己的健康,“植物饮食”很重要! ! w: }+ l4 Q- B) O/ I0 ` 2 x; @. f* P7 u% |9 R0 b 如果你总觉得身体欠自己一个“满意”,可能忘了,自己欠身体应有的“投资”和“坚持”,毕竟所有的健康都是需要用心经营的。在营养选择上,当然也要够用心才行。5 i( d D" {9 Z
4 J# c1 f- Y/ R' G 刚刚过去的“世界植物奶日”带你我了解了植物饮食的益处,而想要探索更多营养美味,维他奶的“植”播时间可别错过! 7 R! Z4 D" j8 X # n8 n- S8 ]" ~- v1 |+ p) H" L
2 j3 m* w0 G; {" M 这次“植”播,特别要推出的国民饮食的必备“单品”——大豆一定要重点加关注!3 F- t3 D$ k: `1 l. h: `' @, r
2 m; K* D. l+ B+ G7 w1 R) E
作为早餐常备,多种口味的维他奶是大家没有理由拒绝的选择。而豆奶由大豆组成,营养全面,构成也更符合人体需求。 5 X! r5 q1 [1 w8 [$ Z. d* O9 D1 F * E9 j2 ]9 b$ ?2 _7 L/ v2 p 特别是大豆还含有大豆蛋白、不饱和脂肪酸、钙、钾等微量元素,以及多种维生素、膳食纤维等,是营养丰富的天然食品! + o& S' q6 Y1 T8 k3 M, H * W2 V% e3 H0 ]
# D1 c# c f1 y% G F% P# s! y 《中国居民膳食指南(2022)》建议成人每周食用105-175克大豆,按照蛋白质单位换算,大概相当于每天喝250-350毫升豆奶。凑巧的是,维他奶刚好满足这个需求! 3 y. O# A q, X! t . E; I( R6 \( k6 s( \& p% I 维他奶所采用的每一颗非转基因大豆都来自精心培育,产地位于北纬45~50°的黄金大豆种植区,提供均衡营养的同时,让你充分感受到来自大自然馈赠的营养与美味。0 \4 E/ M! h$ N- z
: M. H6 o1 X0 R) a 与此同时,维他奶中的大豆精华成分含有丰富的优质植物蛋白,以及9种人体必需氨基酸和多重B族维生素。9 z) a* E* l) R6 Y+ l! r
3 S" r5 x6 \* p/ |- k5 M. {+ C" _7 s; ?: f1 Q0 R* ^- d% j
早餐拉开了城市的烟火气,无论地处繁华街头的便利店,还是隐藏在市井长巷中的小食店,随手都可以买到一份经典的维他奶组合早餐。4 G+ p/ S }1 V0 H
) T) W. C8 P0 G0 Y 更重要的是,维他奶0胆固醇、低饱和脂肪,还有原味豆奶、低糖豆奶、黑豆奶以及香草味豆奶和巧克力味多重选择,看完这场“植”播,真的很难不心动! % j* W4 L7 {) y2 X8 P , ~$ @1 n& g6 p) h4 @1 k1 J. u