|
没有人会喜欢衰老,不管男性、女性,大家都希望自己能够长久保持年轻、健康的身体状态。但事实上,生活中很多我们不在意的事情,却在不知不觉中加速了人体的衰老,你都知道吗?
; N, _) z: G- ?) h% ~' G- Y- A
; H2 U$ y& X# ^ 1、长期熬夜,睡眠不规律
3 O) u2 }( @5 a+ h& f 5 ^6 C0 L1 r8 F! w0 a% c, ]
不管是加班无奈熬夜,还是报复性熬夜看剧、打游戏。总而言之,熬夜已然成为现代人不可避免的一个生活习惯。但事实上熬夜是皮肤最大的天敌,我们常说“睡个美容觉”是有科学依据的,良好、充足的睡眠能够改善皮肤状态,而长期的熬夜则会破坏皮肤的活跃因子,导致内分泌紊乱,加速皮肤细胞的提前老化。: }- k& R. Z% S; {
, T. P `1 ^; |6 f" D5 U 2、饮食不规律,爱吃甜食、喝冷饮
3 m$ |3 _) L2 }, k. z
8 d( Z4 ~$ K. p. T 说起年轻保养,我们总会提到的一个词就是“抗糖”,因为糖分在体内会形成糖基化,自由基会加速皮肤的衰老。另外如果长期饮食不规律,不吃早餐等,身体能量不足,就会消耗原本储存在体内的蛋白质及糖原,而这都会让皮肤出现干燥、松弛、长皱纹等衰老现象。- {$ W% S8 J; g( U V* A7 M! i- d; R
% [% K9 T& d7 r2 ^+ M- K
2 `/ I0 t6 b4 m* K. r
, i4 F" u$ g$ [ 3、情绪起伏大0 [5 I N# f' T9 a, T2 e
o, \$ e8 E3 M7 W- s
都说相由心生,一个人的情绪也大大影响着他的精神状态,长时间处于焦虑、抑郁的状态下,皮肤也难有良好的状态。
" d4 W, H" Z, C7 I9 m( ? u
8 |" b0 Z' F+ f! `8 {7 o! I 4、不做好防晒工作
1 [' c% l) j u 1 d5 T' o6 B/ U, N+ e
想要持久保持良好的皮肤状态,防晒是最基本的皮肤养护措施。如果没有做好防晒,长期的紫外线照射会导致脸部蛋白质等成分受损,加速皮肤的老化,以及出现晒斑等多种皮肤问题。而且我们需要注意的是,不止夏天需要防晒,一年四季都有紫外线,我们都需要做好防晒。
- ?& s: t6 C0 |4 ?# b; J; V ' b* Q& Q2 f3 T: J# O
5、不爱运动,长期久坐
- Q( w2 ]0 T4 I- K2 @: |" B2 n8 G # w! p+ G& j3 b9 V9 J% z$ d
除了以上的饮食、作息、情绪等因素之外,运动也是保持年轻的有效秘诀。但现在的上班族普遍久坐,工作忙起来,更是几乎在工位上坐上一整天都不动。长久地坐着不运动容易导致身体代谢变慢,脂肪堆积,而且还会导致血液循环不流通,身体毒素无法排出体外,皮肤状态自然会变得糟糕。" F1 X/ n9 x' u2 `/ Q% t
8 U$ F6 O( c6 v' r5 k6 W& @1 ?! ?( ~
补充Mkule NMN,由内而外焕发青春容颜) U; d% o" o& N
: {& Q. U# ?- S8 e- U+ R
有问题,自然有解决的办法,当我们知道一些不良的生活习惯会加速我们的衰老,便可以通过在生活中调整不良的习惯,以达到减缓衰老的目的
$ { [3 o$ Z' M9 A 0 v9 u& f% [5 w6 m1 F8 P3 u
当然,这些生活方式的调整也只是锦上添花的辅助,只能帮助我们的容颜衰老不快于年岁的流逝,但若是想要容颜的衰老慢于年岁的流逝,更长久地保持年轻状态,还得从根本出发。
6 ?3 R8 H. F; b8 a R! J 5 Q. a5 z1 c7 \9 f8 U8 W) H
正如我们前面提到的“长久摄入富含糖分的食物,会在我们体内产生糖化反应并生成AGEs,而此时免疫系统就会派出巨噬细胞来吞噬这些AGEs,产生大量自由基,当自由基攻击脸上皮肤细胞时,皮肤就会出现色斑、暗黄、松弛、皱纹等衰老状态”,但事实上,即使我们不摄入大量糖分,人体本身就在不断地制造自由基,平均1小时会制造出1000亿个自由基,而我们的身体细胞每天至少会被自由基攻击73000次,有研究证实,80%的肌肤衰老问题都是由自由基造成的。
! v; i4 k/ k x/ V+ H$ v4 D' p
5 R! }' w/ u( G* [ s, R6 ?
+ ~- N5 z9 K2 \: W2 g- }
4 w5 G1 M; U% F$ S 因此,想要由内而外保持年轻姿态,我们就得从自由基入手。这就又得提到另外一种分子物质——NAD+,NAD+是氧化型辅酶,它的主要作用就是给我们体内的线粒体提供能量,让线粒体能够顺利运行。当线粒体运行的时候,就会产生更多的能量即ATP,能够与多余的自由基产生对抗,从而让细胞充满活力,也让我们的身体保持年轻。
V' r6 a3 M# Z) |
4 V3 s1 h g# \$ v$ Z3 E8 R) ~ 然而很可惜的是NAD+是一个“消耗品”,它在我们体内随着年龄的增长慢慢减少,并且不会自动再生,这也就是我们人体自然衰老的定律。; ?4 g, q+ p% W1 c( d- P
7 E7 y& ?- V- z" G
# y/ H6 H' E) J2 d9 W. S8 N7 u; Q/ j
) x h* X2 R$ Y. m3 J 虽然NAD+在体内无法再生,但科研专家团队们有幸发现补充NAD+的前体NMN可以有效提高细胞内的NAD+含量,自从David Sinclair教授关于NMN的实验在《cell》权威杂志上发表以后,有关于NMN的研究频繁被各大专家实验认证。
+ t% q! c' @# Z1 P5 m 8 o- j+ r$ ?4 ]4 a" \9 @' ^; E
Mkule品牌集结诺贝尔生理学成就医学奖获得者约翰?伯特兰?格登、华盛顿大学医学院主任保罗?詹姆斯、哈佛大学医学院教授罗伯特?梅耶等医学研究专家组成核心科研团队,全球精选高品质原料,独创诺贝尔生物酶技术,自研EMHANCED ABSORPTION增效技术,颠覆传统细胞代谢酶技术打造Mkule-NMN12000,纯度高达99.99%,分子活性高达100万u/g,更容易被肠胃吸收,让养护器官就像呼吸一样轻松。
' W5 S* R8 s h* O s
& L/ H2 o3 W k3 ~
& I S3 U& d. v; z! p8 T+ K3 e* |
0 Z$ |! ^" v- i1 L* J& w0 @ 图:Mkule NMN产品
6 \ q! A; @+ `1 n+ T 9 ]7 s4 N+ w7 j1 w" o/ R( r
青春流逝,容颜不再,这是自然界发展永恒规律,但幸而科技的发展,让我们有机会与时间“搏一搏”,延缓身体的衰老速度,但我们在补充Mkule NMN产品的同时,一定也要养成健康的生活习惯,做好皮肤的防晒等措施,让NMN的补充起到事半功倍的效果,比同龄人年轻个10岁的状态亦是不在话下。 |
|