& O4 B* `7 U9 _* q- x) l/ p' r 4、按摩足三里。足三里穴是胃经,具有调理肠胃的功效,一定要找对孩子的足三里穴部位,使用孩子的手掌四指并拢来测量,用拇指对足三里穴进行按摩;每天按3~5分钟的足三里穴位能够很好调节机体免疫力、调理脾胃、补中益气、通经活络等 / s$ @7 _& L. z 6 P. e \+ [) c6 i+ q! n$ y0 \( @
$ N1 g) O" D2 g% [ # J N. [( \; G+ }7 G 前有Mkule身高胶囊专业营养素的补充,后有按摩穴位的通经疏达,“补”“通”联合,相信孩子长高就是水到渠成的事情了。不过家长们还得注意一个关键的时间节点,孩子长高的黄金时期是10-18岁,这个阶段是骨骼发育,孩子营养吸收的最佳年龄,如果错过这个黄金时间,那么后续补充再多的营养,做再多的其他方法也都是于事无补了。