|
平稳血压的利器:γ-氨基丁酸
. z, h* }/ L% b) |2 c! B7 P7 v
4 z$ ^4 I/ z$ ^, v6 n% H什么是γ-氨基丁酸
2 o& g0 Q# W# p6 z3 k# z' L. R, H
γ-氨基丁酸是一种天然的非蛋白质氨基酸(简称GABA)。它是人体中比较重要的抑制神经传达的物质,从原料来上讲是安全的,取自玉米淀粉发酵生成葡萄糖,葡萄糖在通过发酵工艺生产出γ-氨基丁酸(GABA)大约有30%的神经中枢受它影响(比如:人体的海马体、丘脑、小脑、基底神经以及大脑皮质这些地方)。' r1 ?% G2 i* `/ V/ X" ~
. m5 R) ^! E2 f) z& d3 s
当你的身体缺乏γ-氨基丁酸的时候,就会出现,焦虑、疲惫、不安等情绪 6 G, j8 b7 _1 D' \ R* N# h
5 c0 Z2 t8 F1 D7 n) L! l7 d7 J% _8 |
γ-氨基丁酸(GABA)有什么作用
e6 s1 E' J; B, z4 U5 F# j* e
2 U$ g2 U9 u' w; V9 D: Y1、GABA可以降低血压. a- e8 E- y! J( ~! K
- [; {$ Z" w! o ?
对γ-氨基丁酸降血压的研究早在1963年H.C.Stantom发现γ-氨基丁酸就开始了, 现在研究已证明: γ-氨基丁酸(GABA)能促进脑部血流、增加氧气供给、促进脑的代谢、另一方面作用于脊髓的血管运动中枢,使血压下降。
+ ?$ @0 H7 u' [& f( T1 F# N- S% d5 C6 R! M5 D, |6 M( z
GABA具有降血压作用,其主要作用机制是通过调节中枢神经系统达到降压效果。如GABA作用于脊髓的血管运动中枢,有效地促进了血管的扩张,达到降低血压的目的。; L* n F( V' q! o+ d
/ ~$ A/ v2 C$ Q3 K( d
2、GABA可以降低血氨# w7 \3 L" v2 L. B4 ~
; A6 }6 y# { P有临床研究γ-氨基丁酸能抑制谷氨酸的脱羧反应,使血氨降低。0 Y; X0 s1 g# I1 i
0 t- U; f7 l$ b/ Y2 S# KGABA还可以抑制抗利尿激素的分泌,有效促进血管扩张,使血压降低。有专家发现GABA及其代谢产物均对血管紧张素转化酶活性具有较强的抑制作用。可见GABA还可以通过神经内分泌机制发挥降低血压的功能。3 E; b* U) u5 n4 ~1 y
* O$ _0 e9 O: h1 y8 O0 QGABA可以有效缓解烦躁、抑郁、焦虑,进而阻止因情绪波动带来的血压升高。有效降低大脑神经元活性,防止神经细胞过热,阻止烦躁、抑郁、焦虑等信息抵达大脑中枢
: z( |, I O. U7 R
! g; i+ O5 e' D; d1 a1 a6 S' dGABA能同时缩短入睡时间和延长深睡眠时间,进而降低血压。抑制血管紧张素I转化酶(ACE)活性,进而抑制血管收缩降血压。 降低血脂,减缓动脉粥样硬化" k! g+ j8 E. @ D
2 K: _/ ~1 \$ m, P$ u4、GABA可以提高大脑活力
0 M+ R. l2 j% ^6 p
# _3 o0 \' {$ p) r* g+ B$ z7 ]γ-氨基丁酸能进入脑内三羧酸循环,促进脑细胞代谢,同时还能提高葡萄糖代谢时葡萄糖磷酸酯酶的活性,增加乙酰胆碱的生成,扩张血管增加血流量,并降低血氨,促进大脑的新陈代谢,恢复脑细胞功能。
2 b7 Q% |& \) l$ O+ }2 D
* J9 I: s4 E' x9 W/ o( a& a V; \
& O8 q" R# ~9 G# s) {原文连接:http://www.szw86.com/thread-9947-1-1.html |
|