平稳血压的利器：什么是γ-氨基丁酸

横行无阻

平稳血压的利器：什么是γ-氨基丁酸
- F7 W! B0 @! v( d- E
什么是γ-氨基丁酸

2 v7 L* R% ~: vγ-氨基丁酸是一种天然的非蛋白质氨基酸（简称GABA）。它是人体中比较重要的抑制神经传达的物质，从原料来上讲是安全的，取自玉米淀粉发酵生成葡萄糖，葡萄糖在通过发酵工艺生产出γ-氨基丁酸（GABA）大约有30%的神经中枢受它影响（比如：人体的海马体、丘脑、小脑、基底神经以及大脑皮质这些地方）。

当你的身体缺乏γ-氨基丁酸的时候，就会出现，焦虑、疲惫、不安等情绪     
* l, N- y4 ^, D& z& a4 J7 ~7 h0 N
γ-氨基丁酸（GABA）有什么作用

1、GABA可以降低血压
: c/ A, J' F6 X1 [# _3 _+ L* |7 {
对γ-氨基丁酸降血压的研究早在1963年H.C.Stantom发现γ-氨基丁酸就开始了, 现在研究已证明: γ-氨基丁酸(GABA)能促进脑部血流、增加氧气供给、促进脑的代谢、另一方面作用于脊髓的血管运动中枢，使血压下降。
/ J5 G" N) _, e! Q0 K9 m
* g" D3 z/ _  ]+ T. t( yGABA具有降血压作用，其主要作用机制是通过调节中枢神经系统达到降压效果。如GABA作用于脊髓的血管运动中枢，有效地促进了血管的扩张，达到降低血压的目的。
( t  {9 y  u: g; K6 H. n, u
/ _' d3 w9 M  ^2 [2、GABA可以降低血氨

9 C$ C/ @- x+ b, _. I. e) B有临床研究γ-氨基丁酸能抑制谷氨酸的脱羧反应，使血氨降低。

! g* L3 i* D8 B: Z/ F3 x7 J" ?GABA还可以抑制抗利尿激素的分泌，有效促进血管扩张，使血压降低。有专家发现GABA及其代谢产物均对血管紧张素转化酶活性具有较强的抑制作用。可见GABA还可以通过神经内分泌机制发挥降低血压的功能。
: M  b' o! q2 S1 v
GABA可以有效缓解烦躁、抑郁、焦虑，进而阻止因情绪波动带来的血压升高。有效降低大脑神经元活性，防止神经细胞过热，阻止烦躁、抑郁、焦虑等信息抵达大脑中枢

- w$ I% F9 E9 b; @) D3 |' r6 s1 B1 l0 vGABA能同时缩短入睡时间和延长深睡眠时间，进而降低血压。抑制血管紧张素I转化酶(ACE)活性，进而抑制血管收缩降血压。 降低血脂，减缓动脉粥样硬化

: j) M( |- p8 i2 v4、GABA可以提高大脑活力
6 X9 ^* N+ c8 v+ @0 Q
' V. |6 m$ z, m! U( h7 w& I( Nγ-氨基丁酸能进入脑内三羧酸循环，促进脑细胞代谢，同时还能提高葡萄糖代谢时葡萄糖磷酸酯酶的活性，增加乙酰胆碱的生成，扩张血管增加血流量，并降低血氨，促进大脑的新陈代谢，恢复脑细胞功能。
3 Z4 I9 A# _" X8 ?9 k2 |
, N3 @- ~' y7 K1 Y% ~' Q9 w1 W
" G( U& {( q% T
) O7 \8 N5 r3 u' ]原文连接：http://www.szw86.com/thread-10009-1-1.html