不知道大家有没有发现,一到小学高年级或者初中阶段,班级里有些孩子就开始快速长高,甚至比老师还高,但也有些孩子一直停在140cm、150cm左右,迟迟不见长,这就导致个子矮的家长开始焦虑。9 ^- P$ k5 v; y! N
U( T1 j4 ]# _" l 4 g+ m# E; m# L ) {7 w$ r o8 c! F" \& G7 `0 C
小学高年级至初高中阶段正是孩子10-18岁的青春期,都是孩子身体发育的黄金时期,但因为每个人本身的发育周期不同,加上家庭生活习惯不一样,导致孩子们发育的时间、速度之间都有差距。所以当自家孩子身高落后于同龄孩子的时候,家长们也不必太过担心,可能是自家孩子发育时间相对晚一些而已,可以将以下3种信号与自家孩子对比,若是孩子没有以下特征,那就说明还有长高的希望。( r+ `* u- t: A8 U
4 P' q) p8 [ X; k* P I2 d 青春期孩子“停止发育”的3个特征8 H. I# ~9 _2 N" z! C0 H7 Q) l3 ?
0 ]7 @( h! m5 @ ?% M; n& P 如果全中,身高基本定型1 n8 z% k$ i' `" ]' T5 b$ z
$ p: u3 t- b! `0 u 1、变声基本完成7 O3 P) _) g$ j k i9 a$ ~; D( S( e
a7 E" x5 y8 ~& v+ _% N
青春期期间最明显的特征就是变声,很多人觉得变声是男孩子的“专属”,认为女孩不存在变声这一过程,其实是不对的。在孩童时期,无论男孩、女孩大家的声音都是比较稚嫩的,但是随着青春期的到来,男生的声音会变得雄厚,而女生的则会往更加尖细的方向改变。 0 h: w; v1 ?/ e3 ~2 V' x1 U ) H0 ~) k, |6 x' g( I6 `
如果发现自家孩子声音基本已经定型,完成了变声,那么就意味着青春期结束了,想要再长个子就比较难了。因此当发现孩子开始出现声音的变化,就要抓住这一黄金时期,及时给孩子保证充足的睡眠、适量的运动以及补充充分的营养素,可以助力孩子更快长高。% w3 v4 I1 x3 t9 p
5 @8 L g% B/ d. {) v 2、身高增长速度缓慢 : r1 x% F+ B' E G 4 v0 _* f( r1 ^: T
孩子在青春期发育过程中,会出现一段时间猛长的趋势,但过此之后增长速度也就变得平缓,甚至再也没有什么改变了,那就说明孩子已经停止发育了,身高也就基本固定当下的数值了。; D# p1 k; t' q( O. O
2 X& @/ ~! u; D
如果想要在孩子停止长高之前,抓住时机给孩子补充营养素的话,家长们可以养成定时记录孩子身高增长的趋势图,通过数据表格清楚把握孩子当下处于什么阶段,并进行科学专业的营养素补充,让孩子长高事半功倍。/ n/ M. b2 i. ~0 ~7 Y5 H
" z( B' J7 \! C, U" w% G
3、孩子食量减少 # Q. r/ f3 B y$ n2 a9 I: s 1 B* A) Y# r% r8 s9 q& U7 h) ]/ }
在孩子快速长高的时期,因为身体发育需要足够的营养来支持,因而显现出来的是孩子的食量也会大幅度增大,但当身体发育到定型的程度时,孩子渐渐地食量也就会相对小下去。* q4 O7 x7 b7 i6 @6 L; z4 `